


Naručivanje dresova
Rok za naručivanje je 15, mart 2022. godine. Ukoliko imate dodatnih informacija molim vas da kontaktirate kancelariju ST. srpski.triatlon@gmail.com OBRAZAC ZA NARUČIVANJE AUSTRAL DRESOVA (kopirate sledeći tekst i popunite svoje podatke i pošaljete na email naznačen...
Prvi Ironman u brojkama
18. februara 1978. rođen je novi događaj. Vraćamo vreme unazad. Pre 44 godine, prvi Ironman triatlon startovao je na obalama plaže Waikiki na Havajima. Zamisao bračnog para Judy i John Collins, „Iron Man“ (kako su ga tada zvali) spojio je tri najteže trke...
What Is RPE?
RPE – ili stopa subjektivne snage – je raspon koja se koristi za identifikaciju intenziteta vaše vežbe na osnovu toga kako se osećate (subjektivno), tj, napor koji ulažete u toku vežbanja. RPE skala obično ide od 0 do 10, pri čemu nula znači da nema...